Sesion de entrenamiento velocidad

NOMBRE DE LA SESIÓN
Velocidad de reacción
LUGAR FECHA HORA
Placa polideportiva Sena
POBLACIÓN OBJETO
12 personas de 12 años en adelante
OBJETIVO GENERAL
Desarrollar la capacidad de velocidad de reacción en los deportistas

OBJETIVO ESPECIFICO
*realizar ejercicios didácticos que estimulen a velocidad
*preparar a los deportistas para reaccionar de manera adecuada ante un estímulo sea simple o complejo.